岡山ママブロガーのマイコです。
心身の不調はストップサイン
この何日間かストレスで参っていました。
神経痛まで発症しました。
ひたすら自分を癒すことに集中しています。
雑多に人が大勢いる場所に行くと、昔から人に酔います。
気持ちが悪くなり、吐き気まで感じます。
先日、久しぶりにその状態になり、これはダメだと思いました。
大きな環境変化が起こり、新しい世界へのワクワクと同時に大きなシフトチェンジが起こっています。
バランスをどうとるのか…。
余白がないと直観が働かなくなります。
- 頭で判断しない。
- いい顔をしない。
不調は身体が伝えてくれたリセットの合図です。
勝手な妄想が世界を作ります。
勝手な妄想が、自分の生きる現実。
妄想を取り外し、ゼロに戻る。
ゼロポジションに戻る。
エネルギーを直感で選ぶ。
一人の時間を増やし自分と対話をして過ごします。
