岡山ママブロガーのマイコです。
先日、歯医者さんに行き、定期検診を受けてきました。
わが子は二人とも虫歯ゼロです(*´ω｀*)
今日は、我が家のデンタルケアのお話です。
定期的に検診を受けています。
子どもの虫歯予防のために、歯医者さんに3か月おきに通い、検診をしてもらっています。
長女は歯が生えるのが早かった（3か月でしたのはが生えました）ので、1歳半くらいで歯医者さんに通い始めました。
とても丁寧な歯医者さんで、親にもちゃんと指導してくれます。
- 虫歯チェック
- 磨き残しのチェック
- 歯垢の除去
- ブラッシング、フロスの指導
- フッ素塗布
をしてくれます。
長女は、奥歯の溝をシーラントで埋めてもらっています。
5歳の次女も、次回はシーラントをしてもらう予約をして帰りました。
長女は8歳。次女は5歳。
今のところ、虫歯ゼロです☆
歯が生え始めてから仕上げ磨きを習慣づけてきました。
おやつの時間は10時と15時。
夕食後は何も食べないと決めています。
虫歯は歯磨きをしていればならないのではなく、口の中に甘いものがない時間というのが歯の保護のために大切です。
娘が使っている歯磨き粉は、ライオンのキシリデントです。
このぶどう味が好きで、泡立ちが多すぎずちょうどいいそうです。
初めのころはいろいろ試しましたが、すっかり落ち着き、何度もリピ買いしています。
ちなみに、娘が3年生になり、大人と同じ歯磨き粉を使うようになりました。
子どもの歯磨き粉から、自分で自然にチェンジしました。
そして、フロスも併用しています。
次女は特に歯と歯の間が詰まっているので、入念に仕上げ磨きをした後でもフロスにゴミが挟まっていることがあります。
あんまりやりすぎると痛がるので、子どもに程度を聞きながらゴシゴシ通しています。
最後にデンタルリンスでクチュクチュペ。
デンタルリンスは、20秒ほどクチュクチュしたら、吐き出して終わりです。
最後、うがいはしません。
これまたぶどう味がお気に入りです☆
ここまで全部するのは、お風呂上りに結構時間をとりますが、虫歯予防の習慣を今からしっかりつけてほしいので頑張っています。
幼いころから歯医者に通ってきたので、娘たちは歯医者に行くのが大好きです。
美味しい味のものを口に入れてもらえるし、最後に風船がもらえるからですｗ
待合室には虫歯予防の絵本がたくさん置いてあるので、それを読む時間も大切にしています。
長女はもう一人で診察室に行けれるし、次女もおとなしく上手に座ってお口を開けています。
このまま治療には縁なく、虫歯ゼロで一生過ごしてほしいなぁと思っています。
親も頑張っています。
親の私たちは、虫歯持ち（治療済）です(/ω＼)
もっと早く予防歯科について知っていたら、私の口の中も全然違っただろうなぁと悔しく思いますが、時すでに遅し…。
過去の自分をなげいていても仕方がないので、今からできることを頑張っています。
新たなる虫歯予防のために、ちょっといい歯磨き粉（アパガード）を使うようになりました。
洗いあがりツルツルで使用感が大好きです。
高くてもったいないので、歯磨きを長い時間かけて丁寧にするようになりました。
もう何年も使っていて、これを使い出してから虫歯になりにくくなりました。
歯の再石灰化って、とっても大事だなぁと思います。
フロスはワックス付きのGUMの緑の物がお気に入りです。
そして、仕上げはデンタルリンスをしています。
ピリピリしないモンダミンセンシティブが好きです。
親が実践して子どもにいい習慣をつけたいなぁと思っています。
今ではフロスを忘れたら眠れないくらい気持ち悪くなりました。
私も定期的に娘と同じ歯医者さんに通っています。
- 生活習慣の指導
- 磨き方、フロスの指導
- 歯垢・歯石除去
- 機械での表面磨き
- フッ素加工
- 歯の揺れ
- 歯周病のチェック
これからも定期的に歯医者さんに通い、親子で歯を大切にしていきたいなぁと思います。
