アロマでコロナウイルス予防☆肺に効果のある精油まとめ

2020.02.28 マイコ

岡山ママブロガーのマイコです。コロナウイルスの影響がものすごいですね…。マスコミの煽りも激しいので、情報を仕入れるたびに気がめいってしまいます。マスコミは不安になればなるほどみんなが情報をクリックしたり…

『自分を休ませる練習しなやかに生きるためのマインドフルネス』矢作直樹著レビュー

2020.02.16 マイコ

岡山ママブロガーのマイコです。リトミックをはじめて早３年。リトミックをはじめて、新しい仕事が増え、切磋琢磨しあえる素敵な友達にも出会えました。継続は力なり、ですね。コツコツ続けてきてよかったです。 …

2020.02.10 マイコ

岡山ママブロガーのマイコです。先日、図書館に行き、興味深い本を借りてきました。『デジタル・ミニマリスト　本当に大切なことに集中する』です。この本を読んでFACEBOOKをチェックしなくなり、ずいぶん気が楽になりまし…

2020.02.10 マイコ

日常が革命。日々のとても小さな作業の連続が、いい習慣として「習慣化」されれば、望む未来が、今、この瞬間から手に入る。習慣化にかかる日数は、66日間。大きくなくていい。続けられる小さな小さないいことを、今、…

2020.02.05 マイコ

岡山ママブロガーのマイコです。先日、歯医者さんに行き、定期検診を受けてきました。わが子は二人とも虫歯ゼロです(*´ω｀*) 今日は、我が家のデンタルケアのお話です。定期的に検診を受けています。 Embed from…

2020.02.01 マイコ

岡山ママブロガーのマイコです。今日は、ギフト上手なお友達と一緒にランチに出かけました。美味しい食べ物と一緒に、智恵を伝授してもらいました。月１の心の調整タイムをとってきました。プチ起業して以来、自分のアンテナが変…