未知なる声の領域へ☆伊勢でヴォイスヒーリング習得

岡山ママブロガーのマイコです。

についての本をたくさん読んでいます。

その中で、ヴォイスヒーリングというものがあることを知りました。

平成30年3月24・25日、三重県伊勢市まで行き、自分の専門性を高めるためヴォイスヒーリングを習ってきました。

習ったのは、すずらん工房さま。

ヴォイスヒーリング初体験

すずらん工房 講師の宮下さま

講師の宮下先生は、すごくナチュラルな方です。

すごく多彩なヒーリング技術をお持ちで、ヴォイスヒーリングだけでなく、色んなアプローチでヒーリングをしてくださいました。

ヴォイスヒーリングって、何!?

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ヴォイスヒーリングとは、簡単に言えばその名の通り自分の声を響かせ、自分の体や心に直接アプローチしていくというヒーリング手法です。

声には実に様々な情報が含まれています。

声を聴いただけで、この人、気が弱そう、エネルギーが強いな、元気ないのかな、何だか懐かしい、落ち着く…。など、いろいろ感じますよね。

 

声はその瞬間にしか存在せず、その人の存在をそのまま表現します。

歌を本格的にしている方なら分かると思いますが、いい声を出そうと思うと、体の中や外に、狙いとするポイントがあります。

ダーツの的のような感じでしょうか…。

音の高さや大きさによってそのポイントは変わります。

そして、自分の中と外の空間を意識します。

身体のポジションを利用します。

  • 頭に響かせる
  • 下腹(丹田)で支える
  • 下から上に筒を通す
  • 鼻腔を通す、などなど…。

発声法だけでも無数にあります。

身体の部位それぞれに響きのポイントがあります。

また、イメージを駆使します。

  • ずっと遠くへ見送るように
  • ビア樽になって!
  • 引っ張る
  • 「a」が頭の上にいっぱい飛んでる感じ

などなど、いろんな表現をつかって声を引き出していきます。

実際に声を出しながらを動かし、視線で声を追っていくこともします。

こういった方法をとると、確実に声が引き出されていきます。

 

ヴォイスヒーリングは、そういった声の利用法に似ていると思いました。

ただし、今まで出したことのないような普段、絶対出さないような声で歌います。

いい声を出そうとする発声とは根本的に違います。

倍音というそうですが、普通の声の揺らぎの整数倍の声を響かせて歌います。

 

倍音の説明

私の場合、倍音を出そうとして出すのではなく身体が出したがってくる自然に生まれてくる声を出すことで、勝手に響いてくるという感じでした。

一口にヴォイスヒーリングと言っても、そのアプローチ法は様々あります。

チャクラの活性化ワーク

チャクラヒーリング

人にはチャクラがあります。

チャクラとは、ザクっというとエネルギーポイントのことです。

第1チャクラから第7チャクラまであります。

それぞれに響く音や言葉があり、そこの通り具合自分の体の健康状態心のコンディションが分かります。

チャクラワークが、一般的には、一番分かりやすくて効果的かなと思いました。

  1. 自然な声を引き出すワーク
  2. 感情解放のワーク
  3. チャクラ活性化ワーク
  4. 内的葛藤の統合ワーク
  5. 現在・過去・未来のバランシングワーク
  6. 男性性と女性性のバランシングワーク
  7. ハッピーチャイルドと出逢うワーク
  8. ジベリッシュワーク

などなど、たくさんのアプローチ法があります。

全てのワークを瞑想と融合させて行います。

潜在意識にアプローチします。

全部面白かったけれど、その中でも一番インパクトがあったのがジベリッシュワークです。

意味不明の言語を適当にペラペラ15分間話し、間に5分間、瞑想。

これを3セットするというワーク。

習ったのは短縮版で3分話して2分瞑想3セットでしたが、超強烈な体験でした(笑)

客観的に観たら絶対に笑えるけど本当に面白い!

深いんですよ!!

人の思考は言語にも縛られています。

言語にも文化があり、日本語の文化が合う人もいれば、英語的思考の方が合う人がいる。

そんな言語の枠組みを超えて話してみるという実に画期的なワークでした。

普段使わない脳の領域をたくさん使いました。

ヴォイスヒーリングは、本当に、普段しないことばっかりでした。

あえてやろうとしない限り、絶対に使わない脳の領域を使い、というか、自分の限界というか、そういうものを抜けていきます。

伊勢まで習いに行って、大正解でした。

自分と向かい合い、枠をはずす。

私は、最近よく言われる言葉があります。

  • フットワークが軽い
  • 行動力がスゴイ
  • 巻き込み力がある
  • 熱い
  • いっつも楽しそう

本当によく言われます。

以前からそうだったかと言うと、そんなことはありません。

むしろ逆だったと思います。

 

自分と向き合い、自分の価値観がどこから形成されて行ったのか。

世間一般の常識って本当に常識なんだろうか。

自分の頭で、自分について、世の中のしくみについて考えていくにつれ、どんどん枠が外れていき、人脈も行動範囲も拡大していきました。

ヴォイスヒーリングは、声と脳を活用し、過去の自分を取り戻し、光も闇も受け入れることで、ありのままの自分に出逢えるようになる。

そんな、素晴らしいヒーリング手法だと思いました。

 

一番大きく受け取ったメッセージは、

『変人と言われることを恐れないで。』

という言葉(笑)

今の私に一番必要な言葉でした。

また新しい世界が開けましたぁ…。

7年ぶりのお伊勢参り

朝日に照らされる内宮

せっかくなので、ちゃっかりお伊勢参りも堪能してきました。

到着後すぐに外宮へ参り、2日目の早朝、内宮へ。

内宮では、SOSŪプロジェクトの実現を朝1でご祈祷してもらいました。

この機会を最大限に生かす!!

出来る事は神頼み☆

おかげ横丁赤福ぜんざいを食べ、

 

赤福ぜんざい。おいしかった。

みちひらきの神猿田彦神社へ。

猿田彦神社でみちひらきパワーアップ☆

おみくじで大吉を引き、

このタイミングで、みちひらきの神で大吉!!嬉しすぎ☆

絵馬を書き、芸能の神:さるめ神社芸の上達を祈願。

大満足の伊勢の旅でした。

おまけのハムスター

新しい家族のちっくんと、離れないもも子の図

帰宅したら、新しい家族が!

ハムスターのチっ君です☆

私が留守の間、旦那が子どもと上手に遊んでくれていました。

土曜日は県北の旦那の実家で犬と戯れ、日曜日は待望のハムスターGET!!

もも子
これは夢じゃろうかぁ…。

と、つぶやいていたそうです(笑)

伊勢で学んだことを確実に活かして、仕事や人生に役立てていこうと思います。

すずらん工房、宮下様、

本当にありがとうございました!

講座後、確実に音や声に関する感覚が変わりました。

音の聴き方も、全く変わりました。

書ききれないほど深いセッション。

たくさんのメッセージ。

感謝でいっぱいです。

 

またお会いできる日を楽しみにしています

すずらん工房

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