至上最高に健康体

岡山ママブロガーのマイコです。

 

3月の終わりごろから近所のジムに通い始めました。

子どもの習い事の送迎ついでに走っています。

60分走れるようになりました!

完全にハマりました(*´ω`*)

走るのが楽しくて仕方がありません。

今まで運動全般に苦手意識しかなかった私に、まさかこんな日が来るとは思いもしませんでした。

 

今年はなんとなく、今までやったことのないことにチャレンジしたいなぁと思っていました。

私の中で最も縁が薄いのが運動系

特にランニングは苦手中の苦手。

なんでわざわざあんな苦しいことをするのか、理解不能でした。

 

理解不能だからこそ、やってみると面白いのではないか…。

そんな好奇心から、初めはおそるおそる5分から始めました。

後は速足で歩くだけというチキンっぷり。

 

徐々に10分、20分と様子を見ながら走る時間を増やし、2週間ほどで安定して30分走れるようになりました。

そして、なんと今日、60分完走!!!

距離的には6キロ以上走った計算に★

 

マイコ
すごいぞ、私!!

 

さらに、全然まだまだ走れそうな余韻を残して終わりました。

なんだこれは…。

我ながら本当にスゴイ★

 

もっと走れそうだったけど、急にやりすぎてパタッと倒れる恐怖が根強くあり、水筒のお茶が空っぽになってしまったので60分で断念しました。

 

ヨガピラティスのレッスンにも顔を出しています。

これまたすごく面白くてハマっています。

私史上経験したことのない肉体の使いっぷりに、きっと体の細胞たちも何事が起きたのかと、まっくろくろすけの相談会のごとく騒いでいることと思いますw

 

ランナーズハイなのか何なのかよく分かりませんが、30分すぎたあたりから全くしんどくなくなります。

息も一定で、足も全然辛くない。

始めの20分までが一番キツイ。

不思議ですね…。

 

こんなおもしろい未知の世界があったとは(*´ω`*)

子どもに毎回報告するのが病みつきになってきました☆

そのうち、スーパーサイヤ人のごとく、

マイコ
スーパーお母さんになる!

と宣言しています。

あなたも運動を始めてみませんか?

 

きっと今、私は人生至上最高に健康体。

できないことは、できるようになるシロがすごいってことです。

このあり余るエネルギーを一体何に向けていこうか…。

なんだかワクワクしています。

 

今、どこのジムも春のキャンペーン中お得に体験できるプランがあります。

この機会に運動を始めてみませんか??

 

怒涛のような子育て期間を経て、体力が上がっていることに気がつきました。

独身のころより今の方が疲れにくくて元気です☆

いつか本格復帰する仕事に向けて、せっせと体力づくりに励んでいます。

 

雑念を消し、自分と向き合い、になる時間は気持ちがいいですよ☆

終わった後は、身も心も爽快です!

近所のジムにはアラフォー世代が圧倒的に少ないので、増えてくれたらいいなぁと願っています(*´ω`*)

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