「愛」か「怖れ」か

岡山ママブロガーのマイコです。

読書が趣味で、学んだことを書き留めています。

『奇跡のコース』に書いてあった、最近すごく勉強になったなぁ、役に立つなぁと心から思ったことを紹介します。

それは、「愛」か「怖れ」か

なにかを決める時、それが「愛」に基づくものか、「怖れ」に基づくものかを常に自分に問うこと。

「愛」を選択するようにすれば、すべてがうまくいく。

【例】

　目の前を重たそうな荷物をもって歩いているお年寄りがいる。

「大変そうだな。」って思う。

「荷物を持ちましょうか？」って声をかけて実際そうしてあげる。

もしかしたら有難迷惑かもしれないって迷う。

「そんなに年寄りじゃない！」って怒られるかもって心配する。

そのまま通り過ぎる。

この場合、「愛」に基づく行動は、「荷物持ちましょうか？」って声をかけて実際そうしてあげることです。

優しさから出た親切だからです。

親切も優しさも、愛に基づく行動です。

後半の、有難迷惑かも、怒られるかも、というのは、自分が恥をかくことや嫌われることへの「怖れ」に基づく行動です。

心配や自己防衛です。

人生は選択の連続で作られる。

毎日、一瞬一瞬が選択の連続です。

こんなに分かりやすい状況でなくても、一日のうち何回も何回も「愛」か「怖れ」かの選択を経験します。

自分の行動がどっちだったかは、自分の心がすぐに教えてくれます。

「愛」に基づいていれば「喜び」に満たされ、「怖れ」に基づいていれば「後悔」でもやっとします。

自己開示すること

この一年間、自分を開示することに努力してきました。

周りの目や常識にとらわれずに、自分の考えを持ちたいと思って自分なりに取り組んできました。

ブログを書くことも、自分の講座を始めることも、すべて自己開示の一種です。

本音で生きたいと思ったからです。

本音で生きれば嫌われる可能性もあります。

鼻で笑う人も、離れていく人もいます。

逆に、今まで出会ったこともないような方と出逢うこともできました。

周りの目を気にするのをやめました。

本音を探ると自分に興味が湧きました。

それで自己啓発関連の情報に触れるようになりました。

世の中のことを何も知らない。

自分が自分で分かってないということが、よく分かりました。

もっと知りたいと思っています。

親から引き継がれてきた根強い価値観とも葛藤しています。

ただ、一つだけ確信しているのは、自分のありのままを表現するのは「愛」に基づく行為だということです。

人はもともと「愛」に基づいて作られたからです。

本来の自分を表現しようと思うと「愛」を表現することにつながると思いました。

どう行動すればいいかは、いつも心が教えてくれます。

選択を間違えたら、一つ勉強した、「ツイテル」って思えばいいんです。

今は心からそう思っています。

ネガティブな感情も受け止めて、自分が損することは考えない。

愛に基づいて行動することは自己犠牲とは別物で、自分も嬉しくないとダメなんです。

本当に本音で生きるには、自分を囲っているフィルターをはがさないといけない。

勝手な判断を挟まない、ただありのままに事実をみれるようになること。

「愛」か「怖れ」か。

ひとつの視点が入っただけで、自分の具体的な行動が変わってきました。