未知なる声の領域へ☆伊勢でヴォイスヒーリング習得

おはようございます。

総社ゴスペル講師のマイコです。

 

歌を仕事にし始めて、

確実に声に対する意識が変わりました。

 

音への解釈も変わり、

昨年から、

ヴォイスヒーリングなるものに、

興味津々でした。

 

についての本を、

読めば読むほど面白い。

 

念願かなって、

平成30年3月24・25日と、

三重県伊勢市まで行き、

 

自分の専門性を高めるため、

ヴォイスヒーリングを習ってきました。

 

習ったのは、すずらん工房さま。

 

調べたところ、

そもそも教えてくれるところが

ほとんどない。

 

レアな領域なんでしょうね…。

素晴らしい。レア、大好き!

 

東京と、ここくらいで、

直感でここが一番いいと思いました。

 

 

ヴォイスヒーリング初体験

すずらん工房 講義中の宮下さま

 

2月に行く予定が、

子どもの体調不良で延期…。

やっと実現!

 

人は出逢いで変わりますが、

講師の宮下さんとの出逢いも、

確実に私を変える出逢いになりました。

 

今まで一度も会ったことのない、

すごくナチュラルで、

ありのままって、こういうことか!!

っていう方でした。

 

すごく多彩なヒーリング技術をお持ちで、

ヴォイスヒーリングだけでなく、

色んなアプローチで

ヒーリングをしてくださいました。

 

ヴォイスヒーリングって、何!?

Embed from Getty Images

 

ヴォイスヒーリングとは、

簡単に言えば、その名の通り、

 

自分の声を響かせ、

自分の体や心に

直接アプローチしていくという

ヒーリング手法です。

 

声には、

実に様々な情報が含まれています。

 

声を聴いただけで、

 

この人、気が弱そう、

エネルギーが強いな、

元気ないのかな、

何だか懐かしい、

落ち着く…。

 

など、いろいろ感じますよね。

 

声はその瞬間にしか存在せず、

その人の存在をそのまま表現します。

 

歌を本格的にしている方なら分かると思いますが、いい声を出そうと思うと、体の中や外に、狙いとするポイントがあります。

 

ダーツの的のような感じでしょうか…。

 

音の高さや大きさによって、

そのポイントは変わります。

 

そして、

自分の中と外の空間を意識します。

身体のポジションを利用します。

 

  • 頭に響かせる
  • 下腹(丹田)で支える
  • 下から上に筒を通す
  • 鼻腔を通す、などなど…。

 

発声法だけでも無数にあります。

 

身体の部位それぞれに、

響きのポイントがあります。

 

また、イメージを駆使します。

  • ずっと遠くへ見送るように
  • ビア樽になって!
  • 引っ張る
  • 「a」が頭の上にいっぱい飛んでる感じ

などなど、

 

いろんな表現をつかって、

声を引き出していきます。

 

実際に声を出しながらを動かし、

視線で声を追っていくこともします。

 

こういった方法をとると、

確実に声が引き出されていきます。

 

 

ヴォイスヒーリングは、そういった声の利用法に似ていると思いました。

 

ただし、今まで出したことのないような、

普段、絶対出さないような声で歌います。

 

いい声を出そうとする発声とは、

根本的に違います。

 

倍音というそうですが、

普通の声の揺らぎの、

整数倍の声を響かせて歌います。

 

倍音の説明

 

私の場合、

倍音を出そうとして出すのではなく、

 

身体が出したがってくる、

自然に生まれてくる声を出すことで、

勝手に響いてくるという感じでした。

 

一口にヴォイスヒーリングと言っても、

そのアプローチ法は様々あります。

 

 

チャクラの活性化ワーク

チャクラヒーリング

 

人にはチャクラがあります。

 

チャクラとは、ザクっというと、

エネルギーポイントのことです。

 

メモ走り書きチャクラワーク

 

第1チャクラから第7チャクラまであります。

 

詳しい説明は省きますが、

それぞれに響く音や言葉があり、

 

そこの通り具合で、

自分の体の健康状態

心のコンディションが分かります。

 

チャクラワークが、一般的には、一番分かりやすくて効果的かなと思いました。

 

一口にヴォイスヒーリングと言っても、

その手法の多さにビックリしました。

 

  1. 自然な声を引き出すワーク
  2. 感情解放のワーク
  3. チャクラ活性化ワーク
  4. 内的葛藤の統合ワーク
  5. 現在・過去・未来のバランシングワーク
  6. 男性性と女性性のバランシングワーク
  7. ハッピーチャイルドと出逢うワーク
  8. ジベリッシュワーク

などなど、たくさんあります。

 

全てのワークを、

瞑想と融合させて行います。

 

潜在意識にアプローチする。

 

全部面白かったけど、

その中でも、

一番インパクトがあったのが、

ジベリッシュワーク

 

意味不明の言語

適当にペラペラ15分間話して、

間に5分間、瞑想。

これを3セットするというワーク。

 

習ったのは短縮版で3分話して2分瞑想3セットでしたが、超強烈な体験でした(笑)

 

客観的に観たら絶対に笑えるけど本当に面白い!

深いんですよ!!

 

人の思考は言語にも縛られています。

 

言語にも文化があり、

日本語の文化が合う人もいれば、

英語的思考の方が合う人がいる。

 

そんな言語の枠組みを超えて話してみるという、

実に画期的なワーク

普段使わない脳の領域をバシバシ使います。

 

そりゃぁ脳、活性化しますよねぇ…。

ホント、面白かったです。

 

ヴォイスヒーリング、

スゴイ!!

 

本当に、普段しないことばっかり!

 

あえてやろうとしない限り、絶対に使わない脳の領域を使いまくり、

 

というか、自分の限界というか、

そういうものを抜けていきます。

 

伊勢まで習いに行って、大正解でした。

 

自分と向かい合い、枠をはずす。

 

私は、最近よく言われる言葉があります。

  • フットワークが軽い
  • 行動力がスゴイ
  • 巻き込み力がある
  • 熱い
  • いっつも楽しそう

 

本当によく言われます。

 

以前からそうだったかと言うと、

そんなことはありません。

むしろ逆だったと思います。

 

自分と向き合い、

自分の価値観がどこから形成されて行ったのか。

 

世間一般の常識って本当に常識なんだろうか。

 

自分の頭で、

自分について、

世の中のしくみについて考えていくにつれ、

 

どんどん枠が外れていき、

人脈も行動範囲も拡大していきました。

 

ヴォイスヒーリングは、

声と脳を活用し、

 

過去の自分を取り戻し、

光も闇も受け入れることで、

ありのままの自分に出逢えるようになる。

 

そんな、素晴らしい

ヒーリング手法だと思いました。

 

一番大きく受け取ったメッセージは、

『変人と言われることを恐れないで。』

という言葉(笑)

 

笑えますよね w

でも、今の私に一番必要な言葉でした。

 

開けましたね…。

ホントに。いろんなものが…。

 

スーパーマイコ人に進化した気分です(笑)

 

7年ぶりのお伊勢参り

朝日に照らされる内宮

 

せっかくなので、

ちゃっかり、お伊勢参り

堪能してきました。

 

到着後すぐに外宮へ参り、

2日目の早朝、内宮へ。

 

内宮では、

SOSŪプロジェクトの実現を、

朝1でご祈祷してもらいました。

 

この機会を最大限に生かす!!

出来る事は神頼み☆

 

 

おかげ横丁赤福ぜんざいを食べ、

 

赤福ぜんざい。おいしかった。

 

みちひらきの神猿田彦神社へ。

 

猿田彦神社でみちひらきパワーアップ☆

 

おみくじで大吉を引き、

このタイミングで、みちひらきの神で大吉!!嬉しすぎ☆

 

絵馬を書き、

芸能の神、さるめ神社で、

芸の上達を祈願。

 

大満足の伊勢の旅。

後悔一つもなし!

 

おまけのハムスター

新しい家族のちっくんと、離れないもも子の図

 

帰宅したら、新しい家族が!

ハムスターのチっ君☆

 

土曜日は県北の旦那の実家で犬と戯れ、

日曜日は待望のハムスターGET!!

 

もも子
これは夢じゃろうかぁ…。

と、つぶやいていたそうです(笑)

 

2日間の母の留守を、

上手に過ごして埋めてくれた旦那。

 

本当にありがとう。

 

学んだことを確実に活かして、

仕事や人生に役立てていこうと思います。

 

すずらん工房、宮下様、

本当にありがとうございました!

 

講座後、確実に音や声に関する感覚が変わりました。

 

音の聴き方も、全く変わりました。

 

書ききれないほど深いセッション。

たくさんのメッセージ。

感謝でいっぱいです。

 

またお会いできる日を、

楽しみにしています

 

すずらん工房